Суббота, 29 Август 2015 14:23

Обучение у нас Избранное

Тренировки проводятся для всех возрастов.


Для большинства занимающихся есть оздоровительное направление: практикуются различные виды Цигун, изучается внутренняя работа в Тайцзи с целью укрепления здоровья, занятия проводят инструкторы имеющие большую практику по Цигун и Тайцзицюань .

Унас также развивается спортивное направление: ежегодно проводятся соревнования -  Чемпионаты и Первенства по УШУ (ушу - таолу, традиционное ушу, ушу-туйшоу), в том числе гордские, республиканские, также и Приволжского Федерального Округа, и многие другие на которых успешно выступают наши ученики. Соревнования проходят  в различных видах программ по Тайцзицюань: с оружием, например с китайским обоюдо острым мечом Цзянь (Цзяньшу), без оружия - кулачная техника (Цюаньшу), в контактном виде - парная работа (Тайцзи-туйшоу)

Изучение китайского Цигун

На наших занятиях мы изучаем различные техники Цигун :
ИЦзиньЦзин (Цигун Бодхидхармы), БаДуаньЦзинь (8 кусков парчи), ИЦзиньЦзин, Шёлковая нить и многие другие, в том числе Дантянь Нейгун, Цыжан Цигун (естественный цигун) и многие другие.
Изучаем Жесткий Цигун - железная рубашка (Панлуменьгун).
 
Практика традиционного ушу

У нас изучаются стили традиционного ушу: семейный стиль Шень и стиль Чень.

В процессе тренировок изучается работа с традиционным оружием ушу - меч (цзянь), шест (гунь), веер.

Изучается также Тайцзи-туйшоу и многие аспекты Тайцзицюань, в том числе и боевое применение, ведь тайцзицюань это внутренний стиль ушу. По своей сути за мягкостью скрывется огромная мощь.  

Ежегодно проводятся практические семинары с Мастером Шень Чжи по Цигун и Тайцзицюань, на которых ученики углубленно изучают многие аспекты внутренних практик.