Казанская группа по изучению тайцзицюань и цигун занимается с середины 90-х годов прошлого века. Сейчас в группе ведутся занятия по изучению тайцзицюань одного из самых древних направлений - Чень. Непременным условием для овладения искусством тайцзицюань является изучение внутренней работы - цигун, которому на занятиях уделяется повышенное внимание.
На базе группы с 2003г. проводятся ежегодные семинары под руководством одного из самых высококвалифицированных мастеров тайцзицюань Шень Чжи. На прошедших семинарах изучались различные комплексы тайцзицюань и цигун направления Чень: Лао-Цзя комплекс , так называемая, "старая" форма тайцзицюань Чень, комплекс Пао Чуй ("Пушечные удары"), цигун "первой" ступени направления Чень, Цигун "второй" ступени направления Чень (Даньтяньцигун), комплекс стиля Чень с мечом.
На одном из первых семинаров мастер Шень Чжи проводил обучение по направлению, которое называют "Жесткий цигун". Этот вид цигуна позволяет выработать феноменальную устойчивость к физическим усилиям (ученики выдерживают раскалывание кирпичей на голове, гнут копья, упирая их в уязвимые для неподготовленного человека области своего тела и т.д.).
На семинарах, прошедших осенью 2007г. и весной 2008г. участники могли познакомиться с вновь возрождаемым древнейшим стилем Шень. Мастер Шень Чжи провел обучение трем из четырех дуаней (частей) комплекса стиля Шень. Проводилось обучение и цигуну направления Шень.
По просьбе постоянных участников семинара, мастер ШеньЧжи посвятил несколько тренировок комплексу с шаром. Данный комплекс очень хорошо развивает координацию, а при условии, что шар имеет повышенный вес, еще и физическую силу и выносливость.
На семинаре, прошедшем весной 2008г., мастером Шень Чжи представлялись еще несколько видов цигуна - цигун Лазурных Гор, цигун у-син (цигун "Пяти элементов") и цигун "Восемь кусков парчи".
В процессе семинара мастер постоянно давал комментарии по всем изучаемым аспектам.
В настоящее время занятия проводятся в очень интенсивном ритме, т.к. дисциплин изучено очень много и каждая требует очень кропотливой работы. |
